Beckenboden und unteren Rücken
gezielt trainieren
Mit dem EMP Chair Pro Select trainieren Sie Beckenboden, Rumpf und unteren Rücken bequem im Sitzen, vollständig bekleidet und individuell dosierbar.
Vor der ersten Anwendung prüfen wir gemeinsam, ob das Training für Sie geeignet ist.
Ein starkes Zentrum beginnt im Beckenboden
Der Beckenboden arbeitet eng mit der Rumpfmuskulatur und dem unteren Rücken zusammen. Der EMP Chair Pro Select unterstützt dieses Zusammenspiel mit zwei unabhängig steuerbaren Spulen.
Die Spule in der Sitzfläche spricht die Beckenbodenmuskulatur an. Die zweite Spule in der Rückenlehne aktiviert stabilisierende Muskelgruppen im unteren Rücken. Je nach Trainingsziel können beide Bereiche einzeln oder gemeinsam trainiert werden.
- bequemes Training im Sitzen
- keine aktive Übung während der Anwendung erforderlich
- Intensität wird schrittweise angepasst
- für Frauen und Männer geeignet
Wann kann das Training interessant sein?
Das gerätegestützte Training kann eine physiotherapeutische Betreuung sinnvoll ergänzen. Die Eignung hängt von Ihrer persönlichen Ausgangssituation ab.
Beckenbodenwahrnehmung
Zur Aktivierung einer Muskelgruppe, die vielen Menschen bewusst nur schwer zugänglich ist.
Blasenkontrolle
Ein kräftiger Beckenboden kann die Kontrolle im Alltag unterstützen, etwa bei Belastungen wie Husten, Niesen oder Sport.
Nach Schwangerschaft
Als mögliche Ergänzung zu Rückbildung und aktivem Beckenbodentraining nach fachlicher Abklärung.
Training für Männer
Auch Männer können von gezieltem Beckenbodentraining profitieren, zum Beispiel nach ärztlich abgeklärten Eingriffen im Prostatabereich.
Stabilität und Haltung
Beckenboden, Rumpf und unterer Rücken bilden eine funktionelle Einheit für eine stabile Körpermitte.
Physiotherapeutische Ergänzung
Das Gerät kann, abhängig vom Befund, mit aktiven Übungen und weiteren physiotherapeutischen Maßnahmen kombiniert werden.
Moderne Technik trifft persönliche Betreuung
Der EMP Chair Pro Select ersetzt keine individuelle Befunderhebung. In unserer Praxis betrachten wir das gerätegestützte Training als möglichen Baustein eines abgestimmten Trainings- oder Behandlungskonzepts.
Nicht einfach hinsetzen und hoffen. Sondern gezielt, diskret und individuell trainieren.So läuft eine Einheit ab
Beratung und Eignungsprüfung
Wir besprechen Ihre Ziele, gesundheitliche Voraussetzungen und mögliche Gegenanzeigen.
Bequem Platz nehmen
Sie setzen sich vollständig bekleidet auf den Stuhl. Metallische Gegenstände werden vorher abgelegt.
Individuell einstellen
Sitz- und Rückenspule werden passend zu Ihrem Empfinden und Trainingsziel dosiert.
28 Minuten trainieren
Sie bleiben entspannt sitzen, während elektromagnetische Impulse wiederholte Muskelkontraktionen auslösen.
Diskret und für Frauen wie Männer geeignet
Beckenbodenbeschwerden sind häufig, werden aber oft aus Scham nicht angesprochen. Bei uns darf das Thema offen und ohne Vorbehalte besprochen werden.
Das Training erfolgt vollständig bekleidet. Eine Einheit lässt sich mit rund 28 Minuten gut in den Alltag integrieren. Wie viele Einheiten sinnvoll sind, legen wir nicht pauschal fest, sondern besprechen dies anhand Ihrer Ausgangssituation und Ziele.
Bei Herzschrittmachern, elektronischen oder metallischen Implantaten, Schwangerschaft sowie bestimmten akuten oder neurologischen Erkrankungen kann die Anwendung ausgeschlossen sein. Vor Trainingsbeginn ist deshalb eine individuelle Eignungsprüfung erforderlich. Im Zweifel sollte vorher ärztlicher Rat eingeholt werden.
FAQ zum EMP Chair Pro Select
Muss ich mich für das Training ausziehen?
Nein. Sie sitzen während der gesamten Anwendung vollständig bekleidet auf dem EMP Chair Pro Select. Vorher sollten insbesondere metallische Gegenstände abgelegt werden.
Wie lange dauert eine Einheit?
Eine reguläre Trainingseinheit dauert rund 28 Minuten. Für den ersten Termin sollte zusätzlich Zeit für Beratung und Eignungsprüfung eingeplant werden.
Was ist der Unterschied zum klassischen EMP Chair?
Die Select-Ausführung verfügt über zwei unabhängig steuerbare Spulen. Neben dem Beckenboden über die Sitzfläche kann auch der untere Rücken über die Rückenlehne angesprochen werden.
Ist das Training auch für Männer geeignet?
Ja. Beckenbodentraining ist für Frauen und Männer relevant. Ob und in welcher Form es zu Ihrer persönlichen Situation passt, klären wir im Beratungsgespräch.
Wie fühlt sich die Anwendung an?
Die Impulse werden als deutliches Anspannen und Entspannen beziehungsweise als Kribbeln der Muskulatur wahrgenommen. Die Intensität wird schrittweise an Ihr Empfinden angepasst.
Wie viele Termine sind notwendig?
Das hängt von Ausgangssituation, Ziel und Trainingsverlauf ab. Wir geben deshalb keine pauschale Sitzungszahl vor, sondern empfehlen einen individuell passenden Umfang.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Das Angebot kann eine Selbstzahlerleistung sein. Ob eine private oder gesetzliche Krankenversicherung Kosten übernimmt, hängt vom individuellen Tarif und der medizinischen Grundlage ab. Bitte fragen Sie vorab bei Ihrer Versicherung und in unserer Praxis nach.
Diskret beraten lassen und EMP Chair Pro Select kennenlernen
Vereinbaren Sie einen persönlichen Beratungstermin in unserer Praxis in Cochem. Wir klären gemeinsam, ob das Training zu Ihrer Situation und Ihren Zielen passt.
Jetzt Beratung anfragen02671 / 50 61 005
